En el marco de las actividades por el D\u00eda Mundial de la Salud Mental, que se conmemora cada 10 de octubre, la Municipalidad de San Miguel de Tucum\u00e1n lanz\u00f3 una campa\u00f1a destinada a promover el cuidado del bienestar emocional y la prevenci\u00f3n del suicidio.<\/p>\n
La propuesta se desarrollar\u00e1 durante octubre en diferentes plazas de la capital tucumana, con actividades gratuitas y abiertas a toda la comunidad. La iniciativa, coordinada por la Direcci\u00f3n de Ni\u00f1ez y Juventud, busca generar espacios de encuentro, di\u00e1logo y escucha, adem\u00e1s de brindar herramientas para reconocer situaciones de malestar emocional y conocer los recursos de acompa\u00f1amiento disponibles.<\/p>\n
En ese marco, se desarrollar\u00e1n actividades participativas destinadas a reflexionar sobre las emociones, los v\u00ednculos personales, el autocuidado y la importancia de pedir ayuda cuando sea necesario.<\/p>\n
Una de las propuestas es el \u201cBuz\u00f3n para mi yo\u201d, una actividad de expresi\u00f3n y reflexi\u00f3n que invita a los participantes a escribir de manera an\u00f3nima un mensaje dirigido a una versi\u00f3n anterior o actual de s\u00ed mismos. A partir de la consigna \u201cSi pudieras hablarle a tu yo del pasado, \u00bfqu\u00e9 le dir\u00edas?\u201d, la iniciativa busca promover una mirada m\u00e1s comprensiva sobre las experiencias personales, favorecer el reconocimiento de las emociones y reducir la autocr\u00edtica frente a situaciones dif\u00edciles.<\/p>\n
Tambi\u00e9n se trabajar\u00e1 con una \u201cRuleta sobre Salud Mental\u201d, una din\u00e1mica recreativa organizada en cuatro ejes: autoconocimiento, emociones, cuidado y bienestar, y salud mental. Mediante preguntas, respuestas y consignas de reflexi\u00f3n, la actividad permite abordar h\u00e1bitos saludables, identificar emociones, derribar mitos y fomentar la b\u00fasqueda de ayuda profesional cuando resulte necesario.<\/p>\n
Durante las actividades se brindan charlas sobre la importancia de reconocer se\u00f1ales de alerta, como la tristeza persistente, los cambios bruscos de \u00e1nimo, el aislamiento, las alteraciones del sue\u00f1o, la p\u00e9rdida de inter\u00e9s por actividades habituales o los sentimientos de desesperanza.<\/p>\n
Cronograma de actividades gratuitas durante octubre<\/p>\n
Las jornadas se realizar\u00e1n de 9 a 12.30 h, con entrada libre y gratuita, de acuerdo con el siguiente cronograma:<\/p>\n
Viernes 9 de octubre \u2013 Plaza Independencia. Actividad especial por el D\u00eda Mundial de la Salud Mental, destinada a promover el cuidado y el bienestar emocional.<\/p>\n
Jueves 15 de octubre \u2013 Plaza Urquiza. Jornada \u201cHablemos de Salud Mental\u201d, centrada en la informaci\u00f3n, la escucha y el acompa\u00f1amiento.<\/p>\n
Viernes 23 de octubre \u2013 Plaza Belgrano. Encuentro \u201cCuidar nuestra Salud Mental\u201d, con propuestas para fortalecer las redes de apoyo y prevenci\u00f3n.<\/p>\n
Viernes 30 de octubre \u2013 Plaza San Mart\u00edn. Jornada de cierre del cronograma, bajo la consigna \u201cHablemos. Escuchemos. Acompa\u00f1emos\u201d, para promover el di\u00e1logo y el cuidado comunitario.<\/p>\n
D\u00f3nde pedir ayuda y recibir orientaci\u00f3n<\/p>\n
Como parte de la campa\u00f1a, la Municipalidad tambi\u00e9n difundi\u00f3 informaci\u00f3n sobre los recursos disponibles para quienes atraviesan situaciones de angustia, crisis emocional o necesitan orientaci\u00f3n en materia de salud mental.<\/p>\n
Entre las v\u00edas de asistencia se encuentran:<\/p>\n
135: l\u00ednea de atenci\u00f3n en crisis, para situaciones vinculadas con la conducta suicida.<\/p>\n
107: servicio de emergencias m\u00e9dicas, ante situaciones de riesgo inmediato.<\/p>\n
0800-122-1555: servicio de Telepsicolog\u00eda del Hospital Virtual, con atenci\u00f3n de salud mental durante las 24 horas.<\/p>\n
3812195646: Direcci\u00f3n de Ni\u00f1ez y Juventud, de lunes a viernes, de 8 a 18 h.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
En el marco del D\u00eda Mundial de la Salud Mental, que se conmemora cada 10 de octubre, el Municipio puso en marcha una campa\u00f1a de prevenci\u00f3n y sensibilizaci\u00f3n bajo el lema \u201cRomper el Silencio\u201d. Las actividades continuar\u00e1n durante octubre en distintos espacios p\u00fablicos, con propuestas participativas, informaci\u00f3n y orientaci\u00f3n para los vecinos.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3644,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"clasificacion-agencia":[],"clasificacion-provincial":[],"clasificacion-tematica":[],"clasificacion-local":[],"distribucion":[10,11,12],"fuente":[],"localidad":[19],"provincia":[9],"redes-sociales":[13,8,14,15],"tematica":[],"clasificacion":[],"class_list":["post-3641","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized","distribucion-nodo-local-de-la-red-m1","distribucion-nodo-provincial-de-la-red-m1","distribucion-nodo-tematico-de-la-red-m1","localidad-san-miguel-de-tucuman","provincia-tucuman","redes-sociales-se-publica-en-las-redes-de-la-agencia","redes-sociales-se-publica-en-las-redes-del-nodo-local","redes-sociales-se-publica-en-las-redes-del-nodo-provincial","redes-sociales-se-publica-en-las-redes-del-nodo-tematico"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/agenciatucuman.uno\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3641","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/agenciatucuman.uno\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/agenciatucuman.uno\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/agenciatucuman.uno\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/agenciatucuman.uno\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3641"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/agenciatucuman.uno\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3641\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3643,"href":"https:\/\/agenciatucuman.uno\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3641\/revisions\/3643"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/agenciatucuman.uno\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3644"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/agenciatucuman.uno\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3641"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/agenciatucuman.uno\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3641"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/agenciatucuman.uno\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3641"},{"taxonomy":"clasificacion-agencia","embeddable":true,"href":"https:\/\/agenciatucuman.uno\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/clasificacion-agencia?post=3641"},{"taxonomy":"clasificacion-provincial","embeddable":true,"href":"https:\/\/agenciatucuman.uno\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/clasificacion-provincial?post=3641"},{"taxonomy":"clasificacion-tematica","embeddable":true,"href":"https:\/\/agenciatucuman.uno\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/clasificacion-tematica?post=3641"},{"taxonomy":"clasificacion-local","embeddable":true,"href":"https:\/\/agenciatucuman.uno\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/clasificacion-local?post=3641"},{"taxonomy":"distribucion","embeddable":true,"href":"https:\/\/agenciatucuman.uno\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/distribucion?post=3641"},{"taxonomy":"fuente","embeddable":true,"href":"https:\/\/agenciatucuman.uno\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/fuente?post=3641"},{"taxonomy":"localidad","embeddable":true,"href":"https:\/\/agenciatucuman.uno\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/localidad?post=3641"},{"taxonomy":"provincia","embeddable":true,"href":"https:\/\/agenciatucuman.uno\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/provincia?post=3641"},{"taxonomy":"redes-sociales","embeddable":true,"href":"https:\/\/agenciatucuman.uno\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/redes-sociales?post=3641"},{"taxonomy":"tematica","embeddable":true,"href":"https:\/\/agenciatucuman.uno\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tematica?post=3641"},{"taxonomy":"clasificacion","embeddable":true,"href":"https:\/\/agenciatucuman.uno\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/clasificacion?post=3641"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}