Los martes y jueves, de 14 a 16 horas, se desarrollan jornadas de actividad f\u00edsica adaptada en el marco del trabajo conjunto con el programa \u201cSe Mueve Tucum\u00e1n\u201d. Las propuestas buscan mejorar la calidad de vida de las personas con obesidad y acompa\u00f1ar sus procesos de tratamiento de manera integral.<\/p>\n
En el Centro Provincial de Atenci\u00f3n Integral de la Obesidad (CEPTA) se llevan adelante jornadas de actividad f\u00edsica adaptada destinadas a personas que se encuentran en tratamiento por obesidad. La propuesta se desarrolla los martes y jueves, de 14 a 16 horas, y cuenta con el acompa\u00f1amiento del programa \u201cSe Mueve Tucum\u00e1n\u201d, a cargo de la profesora Luciana Brito.<\/p>\n
El profesor Gonzalo Casielles, responsable de las actividades de los martes y jueves, explic\u00f3 que se trabaja con ejercicios funcionales pensados espec\u00edficamente para las necesidades y posibilidades de cada participante. \u201cTrabajamos con educaci\u00f3n f\u00edsica adaptada, con ejercicios funcionales que les sirvan en su vida cotidiana y que les permitan tener una actividad f\u00edsica para mejorar su calidad de vida\u201d, se\u00f1al\u00f3 el profesional, quien adelant\u00f3 que durante la jornada se realizan circuitos con diferentes tipos de ejercicios.<\/p>\n
La actividad se desarrolla al aire libre, en la plaza San Mart\u00edn, ubicada a una cuadra del CEPTA, por lo que su realizaci\u00f3n est\u00e1 sujeta a las condiciones clim\u00e1ticas y la propuesta es abierta a quienes deseen incorporarse.<\/p>\n
Casielles explic\u00f3 que el concepto de actividad f\u00edsica adaptada contempla las distintas condiciones de las personas que participan. \u201cSe refiere a un tipo de carga espec\u00edfico, a un tipo de actividad f\u00edsica que en algunos casos est\u00e1 limitada por el sobrepeso o por alguna cirug\u00eda post bari\u00e1trica que tienen algunos de los pacientes. Entonces nos vamos adaptando para que sea funcional para ellos, tanto en el momento de la pr\u00e1ctica como en su vida cotidiana\u201d, detall\u00f3.<\/p>\n
En este sentido, el acompa\u00f1amiento no se limita a las jornadas presenciales. El profesional tambi\u00e9n entrega propuestas de ejercicios para que los pacientes puedan continuar con la actividad f\u00edsica en sus hogares. \u201cLa idea es que trabajen pr\u00e1cticamente todos los d\u00edas y, si no lo pueden hacer ac\u00e1, que lo hagan en su casa. Pero, ante todo, que se den cuenta de que la actividad f\u00edsica es muy importante para todo\u201d, afirm\u00f3.<\/p>\n
El trabajo se desarrolla de manera articulada con otros integrantes del equipo del Sistema Provincial de Salud, entre ellos el profesor La\u00edn Fagalde, integrante del programa \u201cSe Mueve Tucum\u00e1n\u201d y la licenciada en Nutrici\u00f3n Dolores Moncasi, miembro del Programa de Obesidad y del CEPTA, fortaleciendo el abordaje integral que se brinda desde dicho centro.<\/p>\n
\u201cFue un renacer\u201d<\/p>\n
M\u00f3nica Monteagudo tiene 54 a\u00f1os y hace seis a\u00f1os que forma parte del CEPTA. Su experiencia refleja el impacto que puede tener el acompa\u00f1amiento profesional y la incorporaci\u00f3n progresiva de h\u00e1bitos saludables. \u201cTen\u00eda obesidad m\u00f3rbida. Todav\u00eda estoy en tratamiento porque la obesidad es una enfermedad cr\u00f3nica que no se cura, pero hay que seguirla luchando\u201d, cont\u00f3.<\/p>\n
M\u00f3nica atraves\u00f3 una cirug\u00eda y logr\u00f3 reducir su peso. Actualmente se encuentra en una etapa de mantenimiento y encontr\u00f3 en la actividad f\u00edsica un espacio fundamental para continuar cuidando su salud. \u201cYo ya estoy operada, ya logr\u00e9 bajar mi peso y ahora estoy en el mantenimiento. Participo en todos lados, en las plazas, en los parques, estoy jugando y haciendo un deporte, newcom, y ahora estoy en un campeonato de la Liga del Sur\u201d, relat\u00f3.<\/p>\n
Para M\u00f3nica, el proceso signific\u00f3 mucho m\u00e1s que un cambio f\u00edsico. \u201cEsta es una posibilidad m\u00e1s que me dio la vida, fue un renacer, porque cuando estaba con ese sobrepeso lo \u00fanico que hac\u00eda era trabajar y no salir a ning\u00fan lado. Ahora ya tengo m\u00e1s amistades, me junto con m\u00e1s personas, comparto. Esto es mi cable a tierra y ahora donde hay deporte estoy yo\u201d, expres\u00f3.<\/p>\n
Tambi\u00e9n destac\u00f3 especialmente el acompa\u00f1amiento que recibe en las clases de actividad f\u00edsica adaptada. \u201cTenemos un profesor, el profe Gonzalo, que es excelente y que nos ense\u00f1a todo de forma adaptada, de acuerdo con las condiciones que tenga cada uno. Vamos avanzando porque empezamos con poco y ahora vamos creciendo un poquito m\u00e1s, nos estamos animando m\u00e1s\u201d, sostuvo.<\/p>\n
Desde su propia experiencia, M\u00f3nica invit\u00f3 a otras personas que atraviesan una situaci\u00f3n similar a acercarse al CEPTA. \u201cLes dir\u00eda que se animen, que s\u00ed se puede y que ac\u00e1 hay un grupo hermoso de profesionales que los van a ayudar\u201d, manifest\u00f3.<\/p>\n
Asimismo, reflexion\u00f3 sobre las dificultades sociales que muchas veces acompa\u00f1an a la obesidad. \u201cA veces, al tener obesidad, uno no quiere salir ni al parque, se siente mirado por otras personas, se siente discriminado. Pero hay que salir y demostrarle al mundo que uno puede y que de esa forma puede lograr mucho en su vida si se lo propone\u201d, afirm\u00f3.<\/p>\n
M\u00f3nica fue incorporando distintas actividades a lo largo de estos a\u00f1os, entre ellas caminatas y aquagym, y actualmente disfruta especialmente del deporte. \u201cMi deseo es que esto siga y crezca porque es salud\u201d, concluy\u00f3.<\/p>\n
Las jornadas de actividad f\u00edsica adaptada se realizan los martes y jueves de 14 a 16 horas, en la plaza San Mart\u00edn, a una cuadra del CEPTA. Las personas interesadas pueden acercarse para informarse e inscribirse y comenzar a participar de una propuesta que busca que el movimiento y la actividad f\u00edsica sean parte del tratamiento y de la vida cotidiana. El objetivo es acompa\u00f1ar a cada persona respetando sus posibilidades, promoviendo progresivamente la autonom\u00eda, el bienestar y una mejor calidad de vida.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
En el Centro Provincial de Atenci\u00f3n Integral de la Obesidad (CEPTA) se llevan adelante jornadas de actividad f\u00edsica adaptada destinadas a personas que se encuentran en tratamiento por obesidad. La [\u2026]<\/p>\n
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